Bacopa monnieri
Bacopa Monnieri est une plante célèbres pour sa capacité d’améliorer la mémoire et aussi d’autres facultés mentales et spirituelles. Donc, elle est appelée comme une plante Brahmi et catégorisée comme nootropique - aussi connus comme drogues intelligentes; ou additifs pour le cerveau.
Bacopa monnieri.
Le Bacopa pousse en Inde, Népal, Sri Lanka, Chine, Taiwan, Vietnam et au sud des Etats-Unis. Il a été utilisé comme médecine pendant les siècles, particulièrement en Inde où l’on utilise pour maintenir l’harmonie physique, mentale, sociale et spirituelle.
Les avantages du Bacopa Monnieri sont fortement liés au cerveau. On pense qu’il rénove les nerfs et les cellules du cerveau, qu’il améliore la mémoire à court terme ainsi qu’elle à long terme, et aussi qu’il améliore la capacité des personnes de se rappeler de leurs rêves.
Quelques sources affirment que le Bacopa Monnieri améliore grandement la mémoire à long terme. Par exemple, on dit que l’on peut se rappeler très clairement des évents qui ont eu lieu il y a beaucoup d’années.
Le dosage le plus effectif de Bacopa est considéré à peu près 400mg par jour. Généralement l’extrait est mêlé avec d’autres herbes et consommé comme thé. On peut acheter de l’extrait de Bacopa en poudre ou tablettes près de beaucoup de magasins sur Internet.
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